剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
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