剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。

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