剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi)，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi)，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发。
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