剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。

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