剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。

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