《《年轻的母亲》韩国电影-日夜啪啪一区二区三区》

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　　在这个时(shi)节该如何调(diao)理(li)养生？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛(xin)辣(la)刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火(huo)上炎。