剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是,春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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