剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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