《MFO-033 【配信限定】ヤレるノート2 社内で嫌われているとあるダメ社員の記録 ファレノ商事編 ACT.1-快播av》

【MFO-033 【配信限定】ヤレるノート2 社内で嫌われているとあるダメ社員の記録 ファレノ商事編 ACT.1-快播av】

　　在这(zhe)个时节该如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上(shang)炎。