《HUNTB-482 やっぱり…絶対にデカチンになると思った…今でもボクを子供扱いする幼馴染のお姉ちゃんと久しぶり-快播av》

【HUNTB-482 やっぱり…絶対にデカチンになると思った…今でもボクを子供扱いする幼馴染のお姉ちゃんと久しぶり-快播av】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何(he)调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣(la)刺激食物，以免肝(gan)火上炎。