剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助于体内的阳(yang)气升发。

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