《二零二三六月七号精选直播大屁桃-快播av》

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　　在这(zhe)个(ge)时节该如何调理(li)养生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在饮食(shi)上(shang)可多(duo)吃有(you)芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上炎(yan)。