《趁她家没人，速战速决-快播av》

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　　在这(zhe)个时节该如何(he)调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃有(you)芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。