剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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