剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
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