剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助于体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。

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