剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升发。

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