《DogHouseDigital - Caught by my stepsister 3 Scene 2-快播av》

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　　在这个时节该(gai)如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳气味(wei)的(de)蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免(mian)肝(gan)火上(shang)炎。