剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
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