《梦中的缪思女神-快播av》

【梦中的缪思女神-快播av】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何调理(li)养生？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上可多吃(chi)有(you)芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称(cheng)“春日(ri)吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火上炎。