剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助于体内的(de)阳气升发。

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