剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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