剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因(yin)此在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
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