剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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