《緊縛調教妻 遺産目当てで通い始めた義父宅で見つけた秘密。-快播av》

【緊縛調教妻 遺産目当てで通い始めた義父宅で見つけた秘密。-快播av】

　　在这个时(shi)节该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上(shang)可(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。