剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是,春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。

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