《伯恩厂巨型坦克-快播av》

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　　在这个(ge)时(shi)节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免(mian)肝(gan)火上炎(yan)。