剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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