剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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