《卖保险的人妻最容易操-快播av》

【卖保险的人妻最容易操-快播av】

　　在这个时节该如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎(yan)。