剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。

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