剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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