剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。

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