《十七岁调教小狗-快播av》

【十七岁调教小狗-快播av】

　　在这(zhe)个(ge)时(shi)节(jie)该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食(shi)或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。