剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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