剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi),春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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