《LBDD-018 有加里ののか # 黒髪美少女は純真華憐-快播av》

【LBDD-018 有加里ののか # 黒髪美少女は純真華憐-快播av】

　　在这(zhe)个(ge)时节该(gai)如何调(diao)理(li)养生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮(yin)食(shi)上可多吃有(you)芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺(ci)激食物(wu)，以免肝火(huo)上炎。