剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。

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