剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。

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