《约炮遇见极品妹子-快播av》

【约炮遇见极品妹子-快播av】

　　在这个时节该(gai)如何(he)调(diao)理养(yang)生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。