《金屋泰妍自慰喷水秀-快播av》

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　　在这(zhe)个时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上炎。