《西西444www大胆无码图人妻家中后入骚货人妻-快播av》

【西西444www大胆无码图人妻家中后入骚货人妻-快播av】

　　在这个时节该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。