剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后(hou)夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短,为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起(qi),这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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