剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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