剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是,春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。

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