剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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