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剧情简介

ใ€€ใ€€在这个时节该如何调理养生๏ผŸ宋曙霞认为๏ผŒ在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜๏ผŒ如韭菜ใ€香菜ใ€葱ใ€蒜ใ€荠菜ใ€香椿等๏ผŒ以疏肝柔肝ใ€‚另外๏ผŒ俗语称โ€œ春日吃春芽โ€๏ผŒ也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽๏ผŒ比如豆芽ใ€蒜苗ใ€豆苗ใ€莴苣等๏ผŒ禁食或少食辛辣刺激食物๏ผŒ以免肝火上炎ใ€‚

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